体寒的人吃什么好
1、肉类:冬天是进补的季节,狗肉、羊肉、鹿肉都是不错的选择,因为它们都属于温性的食物,对体寒的人来讲是不错的食物哦。
2、根茎类食物:如果人怕冷一般都说明身体缺乏无机盐,要补充无机盐才好,含有无机盐的食物多数都是根茎类食物,藕、萝卜、百合、山芋、白菜等都是含有无机盐的食物,这些食物可以和其它的食物做出美味食物。
3、含碘的食物:含碘的食物可以促进身体的甲状腺激素分泌,这样就可以更好的对抗寒冷了,含碘的食物有很多,像是海带、紫菜、菠菜、玉米中都是含碘的。
0
纠错
猜你喜欢
儿童散光多少算正常
儿童散光如果是生理性的散光,在一百度以内都是正常的。散光大多...元宵茶是什么茶啊
陕西元宵茶。即在面汤里放进各种蔬菜和水果做成。霞浦元宵茶。来...如何用ps做出凹陷效果
新建一个图层,复制一层,点击矩形选择工具,鼠标拖动框选一个要...立夏节气习俗
迎夏仪式古人非常重视立夏,这一天帝王要率领文武百官举行迎夏仪...延吉特产
延边大米,吉林省延边朝鲜族自治州特产,中国国家地理标志产品。...关于端午节的内容有哪些
端午节是中国的传统节日。端午节为每年农历五月初五,由驱毒避邪...黑色直接染上灰色可以吗
黑色可以直接染上灰色。黑色头发染成灰色的方法,用漂粉一比一百...早安语录简短正能量语句
人生为棋,我愿为卒,行动虽慢,可谁曾见我后退一步。生活的真谛...幽默搞笑简短的句子
我最近真的很忙,甚至一天都很难保证有小时的睡眠!有个朋友过生...逻辑关系有几种
逻辑关系有种,从因到果从主到次从整体到部分从概括到具体从现象...马蹄莲怎么吃
马蹄莲吃法猪大骨洗净后用开水焯一下,去掉血水,用冷水再冲洗干...宁静的近义词反义词是什么
宁静的意思为平静安静清静寡欲不慕荣利。即地方宁静和心灵宁静。...显卡风扇不转电脑黑屏怎么处理
介绍显卡风扇不转电脑黑屏怎么处理。显卡风扇没转有以下几个可能...小眼睛适合什么眉形
自然生长的眉形虽说名称是叫自然生长,但也不完全是任由它自己发...如何评价海瑞这个人
海瑞,字汝贤,自号刚峰。广东琼山人,回族。明世宗嘉靖二十八年...