罗汉果鸡骨草煲猪骨有什么功效
材料:罗汉果半个、鸡骨草40克,蜜枣2个,猪瘦肉400克,生姜3片。
做法:罗汉果稍漂洗,鸡骨草浸泡,蜜枣去核。一起与猪瘦肉,姜下瓦煲,加清水2500毫升,武火煮沸后改文火煲约2小时,下盐便可食用,为3到4人量。
功效:润燥生津 ,益肺消痰,保健防衰。
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