小海鲜炒之前用水焯多长时间
小海鲜炒之前用水焯约一分钟,致其颜色全部变白即可捞出。
海鲜又称海产食物,是指利用海洋动物作成的料理。包括了鱼类、虾类、贝类等海中可食用生物。海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。
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