1、假如是在汽车上发生晕车,要设法让汽车在安全的地方停下来,让孩子下车,呼吸新鲜空气。
2、假如是在机舱或船舱里发生晕车,让孩子平躺下来,解开衣领,睁开眼睛,注视一个相对固定不动的物体,这样可以稍微缓解恶心症状。
3、事先准备些塑料袋,如果孩子想吐就让他吐到塑料袋中,呕吐后,用水漱口。
4、最好能给孩子换坐在近窗的位置,空气清新有利于缓解、减轻症状。或让孩子平卧休息,如无条件平卧,可让孩子将头靠在椅背上,闭目休息。
5、孩子发生晕车时,家长不要责备或者不耐烦,那样会加重孩子的不安感,可能诱发更严重的呕吐。孩子精神越放松,晕车症状越容易缓解。
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