吃海鲜可以喝牛奶吗
吃海鲜是不可以立刻喝牛奶的,虽然海鲜和牛奶没有毒,但两者的蛋白质含量比较高,一起食用同样影响人体的正常新陈代谢,会造成腹痛腹泻等不良的反应,给肠胃造成一定的负担,而且也会影响营养的吸收,所以最好间隔两小时以上喝牛奶。
海鲜与牛奶都蕴含着大量的蛋白质等营养成分,通常吃海鲜是不可以喝牛奶的,两者一群食用,容易导致蛋白质过量,影响人体的正常新陈代谢,而且还容易使蛋白质结块,造成腹痛腹泻等不良的反应。
海鲜是寒凉性质的,对身体的刺激性比较强,而牛奶具有着一定的润肠通便效果,若是边吃海鲜边喝牛奶,会给肠胃道造成负担,导致肠道蠕动加快,不利于营养的吸收,还会导致肠胃的不适。
若是对海鲜过敏、肠胃不好、身体虚寒等人群,更加不适合吃海鲜喝牛奶,会使情况更加的严重,造成恶心、呕吐等现象,如果身体良好的人群,建议吃完海鲜后,隔两小时以上再喝牛奶。
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