上海青怎么炒好吃
清炒上海青的主料:上海青500克。辅料:盐2克油2克蒜1克。
1、上海青剥开洗净。
2、锅内热油,爆香蒜。
3、加入上海青。
4、翻炒至软。
5、加盐炒均即可。
上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维,可以有效改善便秘。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
美团验证码手机收不到怎么办
一获取次数超限解决方法每天只能获取三次验证码,如果今日已超过...中南大学外国语学院
中南大学外国语学院,创办于年,由原长沙铁道学院外国语学院中国...三文鱼刺身营养价值
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防...三菱蓝瑟空调滤芯在哪里
三菱蓝瑟的空调滤芯在汽车右雨刷的下方,更换比较简单。更换步骤...以绝后患指什么动物
以绝后患指蛇。以绝后患是指消除祸根,来杜绝以后可能产生的祸患...有关安全的手抄报资料
如果发现火灾发生,最重要的是报警,这样才能及时扑救,控制火势...表达很后悔的经典句子
如果爱上,就不要轻易放过机会。莽撞,可能使你后悔一阵子怯懦,...经常吃鸡肉真的会性早熟吗 为什么冷冻鸡胸肉那么便宜
鸡肉的营养价值很多人清楚,但是也有一些关于吃鸡肉会导致性早熟...怎么设置微博水印字母
设置微博水印字母的步骤打开微博,点击右上方的设置,选择账号设...关于大学留级
关于大学留级信息如下每个大学都有不同的规定,若存在逃课挂科学...欠钱一万多被起诉会坐牢吗
欠钱被起诉不会坐牢。因为欠钱属于民事纠纷,不会构成刑事犯罪,...摔盆有什么讲究
出殡摔的盆子叫阴阳盆俗称丧盆子,不过也叫吉祥盆。这个仪式很重...网吧刷卡器刷不上卡是怎么回事啊
网吧刷卡器工作的原理读卡器将载波信号经天线向外发送,载波频率...孔雀鱼的睡觉姿势
任何鱼在休息的时候都是几乎静止不动的。孔雀鱼为杂食性小型鱼种...建行卡零存整取开户是什么意思
个人在建行储蓄可以根据存款期限和个人用钱方式选择活期存款和定...