火锅到底有没有营养
1、吃火锅不要只吃肉、鱼及动物内脏等食物,还必须先后放入较多的蔬菜,蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素的不足,还有清凉,解毒,去火的作用,但放入的蔬菜要微煮才有消火作用;
2、适量放些豆腐豆腐是含有石膏的一种豆制品,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可发挥石膏的清热泻火,除烦,止渴的作用;
3、吃火锅后饮杯清茶不仅可解腻清口,而且还有清火作用,但在吃过大鱼大肉的火锅后,不宜马上饮茶,以防茶中鞣酸与蛋白质结合,影响营养物质的吸收及发生便秘。
0
纠错
猜你喜欢
三星手机通知栏如何关闭
三星手机通知栏关闭方法如下在三星手机的主界面从手机顶部下拉手...宝珀什么档次
高档档次。宝珀于年诞生,是瑞士历史上最悠久的腕表品牌,也是世...秸秆堆肥最佳方法
水分。是影响微生物活动和堆肥腐熟快慢的重要因素。堆制材料吸水...如何使用空调可以节约用电
空调应适应房间大小。在选购的时候,应该根据房间面积大小选择空...奥特曼是什么
奥特曼是维护保养宇宙空间友谊的英雄人物,定居在光之国,和怪物...求重庆地道的干烧耗儿鱼做法
干烧耗儿鱼做法材料耗儿鱼,姜,葱,蒜,料酒,食盐,白糖,老干...梦幻模拟战65凤凰怎么打
在梦幻模拟战游戏中,的凤凰要怎么打相信很多玩家对于凤凰的打法...水中倒影是怎么形成的
水中的倒影是由光的反射引起的,遵循光的反射规律,是平面镜成像...了不起的盖茨比男主是谁扮演的
了不起的盖茨比男主是莱昂纳多迪卡普里奥演的。莱昂纳多迪卡普里...崇礼区美食
崇礼区美食有黄糕莜面八大碗熏肉圪渣饼等。黄糕是一种地方性糕类...求意思是探险寻宝的词语成语
溯源穷流溯逆流而上源河流发源的地方原指逆流而上探寻河流的源头...拉肚子怎么办
不要喝冷水拉肚子的时候,记住不要喝冷水,喝冷水会加剧病情的。...故宫建造时间历时多久
北京故宫始建于年,建成于年,建造时间用时年,后期朝代也有进行...沙棘可以生吃吗
可以。但味道较酸。沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实,又名...摩托车加装射灯怎么接线
摩托车加装射灯负极接电瓶负极,正极接电门锁后的正极,即钥匙打...