白果怎样做甜品
1、食材:白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量。
2、白果去壳,白菊花洗净取花瓣,雪梨洗净取肉切粒。
3、将白果、雪梨放入清水中煲。
4、煲至白果软熟,兑入牛奶煮沸,待放凉后,加蜜糖调味慢慢食用。
5、此甜品最适合阴虚、面色苍白的女人。
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