苹果椰子能在一起吃吗
两者之间没有相克物质,可以一起吃。
苹果:性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素。
苹果禁忌:
1、苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。
2、苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。
3、苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。
椰子:含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等,是老少皆宜的美味佳果。
椰子禁忌:
1、椰子不可与海鲜同食,海鲜含有砷化物,会和椰子中的维生素C产生反应,形成有毒物质。
2、椰子不可与强寒性食物同食,椰子属于凉性水果,再与其他强寒性食材一起吃容易加重体内寒气,易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现,如:苦瓜、番茄、茭白、荸荠等。
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