苹果橙子柠檬一起榨汁可以吗
原因:苹果、橙子、柠檬一起榨汁,可以改善皮肤的肤质,而且柠檬防可以止果汁氧化。
榨汁做法:材料:
苹果、橙子、柠檬、糖水、蜂蜜、冰块、凉开水。
步骤:
1、准备好柠檬、苹果、橙子,用水清洗干净;
2、用刀削去柠檬、苹果、橙子的外皮,把包裹柠檬的那层白膜尽量剥去,只保留其果肉部分;
3、将削好的柠檬、苹果、橙子切成小块,并去除其核仁;
4、将切好的柠檬、苹果、橙子块放入榨汁机中榨成果汁;
5、将果汁倒入杯子中,根据个人喜好加入糖水、蜂蜜、冰块、凉开水即可。
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