四果汤的原料有哪些怎么做
主料:空心莲子、 银耳 、绿豆 、薏米 、阿达子 、仙草冻、空心莲子各200克
配料:银耳50克、绿豆200克、白糖400克、薏米150克
做法:
1、莲子、绿豆、薏米洗净.分别用盆装,浸水,然后加适量的清水;
2、放蒸二十分钟取出;
3、仙草石花切丁, 阿达子入水煮熟就可,然后冷却;
4、食时,选取上面若干种喜欢的原料放于碗中,舀入白糖水或蜂蜜,夏天的时候还可以加适量的刨冰。
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