苹果有维生素几
苹果是营养价值比较高的水果,其中富含较多的维生素。苹果含有维生素A、维生素B、维生素C和丰富的碳水化合物。适量食用可以促进肠胃蠕动,起到健胃消食的作用。
苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
胸闷怎么办
方法一精神心理治疗即调整心态放松精神消除顾虑,培养乐观豁达的...哈密瓜放冰箱第二天可以吃吗
哈密瓜放冰箱第二天可以吃。切开的哈密瓜放冰箱能保存天。冰箱冷...菊花麦冬茶有哪些宜忌人群
菊花麦冬茶的清火作用比较强,女士生理期不建议喝,但对于秋燥也...10岁儿童公主头扎法
方法一梳好头发以后,用手在头顶抓一个公主头的雏形出来。将这部...齿轮传动会的优点和缺点有哪些
齿轮传动的优点是传动功率和速度的适用范围广具有恒定的传动比,...办食品经营许可证要法人健康证吗
办食品经营许可证不要法人健康证,而是需要提交负责人及食品安全...嘴唇皱纹多怎么办
嘴唇上有皱纹应该在早晚的时候注意唇部肌肤的护理,还要定期给肌...不想主动了的伤感说说
不爱理你的人就别去打扰了。陪了笑脸还丢了尊严。我过得很好,也...为什么打过霜的青菜好吃
打过霜的菜是因为低温时蔬菜为了抗低温,防止自身的自由水结冰,...漂流幻境什么可以合成麻草呀
飘流幻境是由中广网代理的回合制版网游,游戏以古文明为背景,以...汽车年检都检查哪些方面
外观外观检验主要分为车辆认定外观检查以及底盘动态检查,检查汽...西安全运会时间是何时
西安全运会时间是年月日,其开幕式在西安奥体中心体育场举行。体...米其林餐厅收学徒的标准是什么
米其林餐厅收学徒的标准是在烹饪类专业学校就读年以上,工作经验...抽烟的人是怎么戒烟的
心里面要有一种戒烟的意识,别像好多女生一样,整天喊着减肥,却...内蒙古端午节吃什么
内蒙古端午节吃粽子,凉糕。内蒙古为了饮食方便,除了吃粽子之外...