白果外面青皮怎么去掉
要给白果去皮,可以先用刀在白果表面划开一个口子,然后把白果倒入开水中煮一会,再带上橡胶手套给它剥皮即可。白果含有丰富的营养,但是白果并不能一次吃太多,而且它要煮熟、炒熟之后才能食用。
要给白果剥皮其实非常的简单,我们只需要先用刀在白果表面划开一个口子,然后往锅中倒入适量的清水并煮开,最后把白果倒入锅中煮一会它的皮就很好剥掉了。
不过需要注意的是,我们最好不要空手给白果剥皮,因为这样会对我们手部的皮肤产生伤害,最好的方法是带上平时洗碗用的橡胶手套给白果剥皮。
白果含有丰富的营养,它还有很多可以给我们身体带来益处的功效,但是白果并不能一次吃太多。除此之外,白果含有一定的毒性,它要在煮熟、炒熟之后才能食用。
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