水果卡路里
第一位:椰子 含卡路里462卡,约一个中型椰子。
第二位:牛油果含卡路里380卡,约1~1.5个牛油果。
第三位:香蕉含卡路里142卡,约1~1.5根香蕉。
第四位:柿子含卡路里141卡,约1.5~2个柿子。
第五位:龙眼含卡路里120卡,约20颗左右桂圆。
第六位:提子含卡路里120卡,约20粒提子。
第七位:猕猴桃含卡路里120卡,约2个猕猴桃。
第八位:芒果 含卡路里114卡,约3~4个(普通型)。
第九位:火龙果含卡路里108卡,约半个火龙果。
第十位:苹果 含卡路里90卡 ,约1.5个苹果。
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