苹果汁怎么做
1、如果有榨汁机:将苹果洗干净去皮,切成块状,去核。在搅拌机中放入苹果块和少量水,启动搅拌功能大约30秒。准备果汁杯,放入冰块倒入榨好的苹果汁。
如果没有榨汁机:将苹果洗干净去皮,切成块状,去核。用干净的药用纱布把苹果块包起来。把包着果肉的纱布放到捣蒜的舀子里,捣出汁后将汁挤到杯子里。反复操作即可。
2、苹果汁的功效与作用:
苹果汁是我们日常生活中非常廉价的一种饮品,并且具有改善身体健康的作用。苹果本身是一种天然的抗氧化食物,可以降低因氧化引起的代谢疾病的风险,所以苹果汁在一定程度上可以起到预防冠心病,免疫系统疾病,哮喘以及糖尿病等疾病的作用。其次,苹果汁可以加速胃肠道的蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以改善便秘,同时,苹果汁含有丰富的维生素以及纤维素,可以起到健脾养胃的作用,以及生津止渴。苹果本身属于性甘酸也是偏寒凉的,可以起到清热化痰的作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
七月廿二日是什么日子
七月廿二日是民间祭祀财神的财神节,传说这一天是民间信奉的财神...诗词的词牌名是什么意思
诗词的词牌名是词牌,就是词的格式的名称。词的格式和律诗的格式...大连发现王国何时建成的
大连发现王国主题公园是在年月日于金石滩国家旅游度假区建成。发...奖励扶助对象的条件是什么
本人及配偶均为农业户口或界定为农村居民户口。年以来没有违反计...北京健康码紫色边框能进京吗
最近北京疫情还没有结束,因此当地出入政策也十分的严格。北京健...2018高速多久收超时费
如果某路段长公里,必须在一小时内行驶完,如果超出一小时,按照...汗渍衣服发黄怎么变白
淘米水大家可以将洗米水放在盆子里面用来浸泡白色的衣服,基本半...用小苏打怎么清洗全自动洗衣机
清洗步骤放水到空的洗衣槽达满水标位,或利用洗衣机的槽清洗功能...西梅表皮的白霜是什么
果粉西梅上的白霜是其分泌的糖醇类物质,也称为果粉,这种物质对...苹果4截屏怎么截
苹果手机截屏的方法一同时用手按住手机锁屏键,即关机键和底部中...有关other的辨析题
可作形容词或代词,做形容词时,意思是别的,其他,泛指其他的人...一径竹阴云满地半帘花影月笼纱描写的是什么的景色
描绘的是颐和园的美景。一径竹阴云满地,半帘花影月笼纱。这是颐...理肤泉眼霜怎么样
理肤泉眼霜怎么样从成分看理肤泉的眼霜成分是一个亮点,不管哪一...简述良好的幼儿园环境的设计标准
安全和健康。满足学前儿童身心发展的需要。重视发展学前儿童的潜...怎么快速学会最简单的钢琴弹法
勤练四指和五指。每天抽空练习四指,提高四指掌关节的灵活性和指...