苹果加酸奶的好处
苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物,在一起吃对减肥有帮助;酸奶里面含有钙锌等微量元素,而苹果里面含有丰富的维生素C和D,有利于微量元素的吸收。 酸奶是由牛奶发酵而成的,对人体有很好的保健作用,含有丰富钙质、蛋白质、维生素,不会产生腹胀、腹泻。另外,酸奶中的乳酸成分,可更好地帮助人体吸收酸奶中的养分。需要注意的是,酸奶不能空腹食用,最好不要加热,不要保存时间太久会使口感变差。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
如何去掉老年斑
老年斑如果数目很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,...割舌果功效
祛风除湿活血止痛。分散出的喜树次碱安可任吐根酚碱,还有吐根酚...2020年什么时候立秋
年月日是立秋,是星期五,立秋二十四节气中的第个节气,时间点在...戴森是哪国的品牌 戴森哪国的牌子
家用电器是我们每个家庭都会备有的,一般常见的电器无非是一些冰...白色羽绒服怎么洗
清水浸泡,先将羽绒服完全浸入冷水中,浸泡分钟,使羽绒服完全湿...江南百景图怎么运送货物
具体的使用方法很简单就是点击屏幕左下角的应天府印然后选择大地...小鞋子电影剧情
剧情简介小阿里取回为妹妹修理的小鞋子时,不慎把这双妹妹仅有的...剑网3改名
登录逍遥网,进入个人中心,选择我的游戏,然后点击进入剑侠情缘...头型比较尖适合什么发型男士
偏分式的短发发型,再把头顶上面的头发处理成纹理烫发型,这样看...抖音怎么截图照片
操作方法可以使用手机的截图功能进行截屏,以小米为例,在抖音视...年终总结的开头
年弹指间已过,总结我这一年来的工作,只能说是忙碌而充实,一年...购买橱柜需要注意什么
购买橱柜需要注意的事项选购橱柜前,要注意用直尺量一下厨房预计...吹气球是啥意思
吹气球是为了吸气球中一种叫笑气又称一氧化二氮的东西。不少人之...爽肤水和细肤水有什么区别
细肤水属于是爽肤水的的一种分类。两者的区别如下效果不同细肤水...桐木家具的优缺点
一桐木家具的优点桐木耐腐烂耐酸碱不易磨损,制作的家具很耐用。...