玫瑰花和柠檬泡水有什么作用
玫瑰花和柠檬都具有美容功效,性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用,还可以加些蜂蜜口感更好。柠檬有丰富的维生素C,新鲜的柠檬要比干柠檬营养成分多一些。用干柠檬泡水,用温水,水温太高维生素C会流失。玫瑰花泡水尤其适合女性,性温,可以起到安抚,镇静的功效。月经期间喝能起到安抚烦躁情绪的作用。每天坚持喝还可以使脸色变的红润。玫瑰花泡水如气虚者可适量加入大枣,肾虚可适量加入枸杞。柠檬片加玫瑰花泡水有很好的美容作用。
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