当归红糖姜水什么时间喝最好

上午9到11点之间喝最好,因为上午9到11点是脾经运行最活跃的时间,此时饮用吸收最好。

当归性温,味甘辛。当归补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,跌扑损伤。红糖姜水性温,温补调理体寒受寒等,含有铁、锌等矿物质,同时又有麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。

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