膀胱经不通怎么锻炼
先以坐姿,伸直双腿,吸气,双手高举头顶,呼气双手臂带动上半身,向前向下,手可以正常触到脚趾,保持五次呼吸,然后吸气,双手带动上半身向上还原。再一个锻炼方法就是摇篮式,身体平躺,弯曲双腿双手抱住小腿前后摇摆15分钟,很好的按摩膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒通道。打通膀胱经,就是让更多的气血流入到这条经络。膀胱经起于内眼角的睛明穴,止于足小趾尖的至阴穴,交于足少阳肾经,循行经过头、颈、背部、褪足部,左右对称,每侧67个穴位,是十四经中穴位最多的一条,共有一条主线、三条分支。
正因为如此,膀胱经就成了人体最大的排毒通道,它无时无刻不在传输邪毒,而其他诸如大肠排便、毛孔发汗、脚气排湿毒、气管排痰浊,以及涕泪、痘疹、呕秽等,虽也是排毒的途径,但都是局部分段而行,最后也要并归膀胱经。我们不妨打个比方,膀胱经就好比一个城市形形色色的排污管道,集合各个企业,民宅的污水,最后汇集到膀胱(污水储存站)排出。所以,要想去除体内之毒,膀胱经必须畅通无阻。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
起诉公婆要抚养权可以吗
可以的。法律依据婚姻法第三十六条,父母与子女间的关系,不因父...ADSL的不对称性指的是什么
是一种非对称的技术,非对称是指用户线的上行速率与下行速率不同...2023每一句都喜欢的唯美签名 2023超温暖人心的签名合集
如果还有来生我想变成一棵树在森林里无声地长成迎接阳光。待你万...助学贷款怎么申请
具有完全的民事行为能力诚实可信,遵纪守法,无违法违纪行为学习...一个黑影手拿着两个弓成语
答案是左右开弓,左右开弓原意为左右手都能射箭。现用来比喻两只...i7处理器到底有什么优势
优势如下超线程超线程意味着每个处理器核心可以处理两个线程而不...吃牛肉禁吃什么
白酒白酒是极易上火的饮品,牛肉也是,两者相遇如同火上浇油,火...华海保险公司正规吗
华海财产保险股份有限公司于年月日获中国保监会批准筹建,月日获...朋友圈适合朋友聚会的说说
我们也期盼再次的朋友聚会,相信不会很遥远吧!祝我们的师生情谊...梦见自己受委屈哭了是什么意思
梦见自己受委屈哭了预示着你近期与别人处的不错,让自己相信做任...格栅灯属于什么灯 格栅灯多少钱一个
格栅灯属于什么灯呢格栅灯是一种照明灯具,比较适合安装在带有吊...两种降压药能同时吃吗
根据病情遵照医嘱服药比较安全。不能同时服用两种降压药,等于加...蜂蜜柠檬水放冷冻还是冷藏呢
蜂蜜柠檬水放冷藏。蜂蜜中含有极为丰富的有机酸和抑菌成分,同时...怎么提出分手如何不伤害对方
人生有相聚就有别离,爱情有相恋也有分手,当一段感情破裂,爱情...天涯若比邻的上一句
天涯若比邻上一句海内存知己。天涯若比邻出自王勃的送杜少府之任...