木瓜怎么做适合产妇吃
1、第一,木瓜煲汤吃。在哺乳期内,医生一般都建议产妇用木瓜煲汤喝,宝宝多吸,这样奶量自然就会多的了。
2、第二,木瓜炖牛奶吃。奶水少的妈妈们,在哺乳期内,可以每天用木瓜牛奶炖着喝,这样可以很好地增加奶量哦。
3、第三,木瓜削皮直接吃。木瓜削皮直接就可以吃了,尽量买熟一点的木瓜,这样吃起来的口感更佳。但天气太冷的情况下,最好把木瓜蒸热了再吃。
4、第四,把木瓜打成木瓜汁喝。木瓜削皮,放入料理机中,把木瓜打成木瓜汁,然后稍微蒸热再喝,也是非常美味的。
5、第五,木瓜煮粥吃。在哺乳期,早餐可以用木瓜来煮粥喝,喝一碗热腾腾的木瓜粥,可以刺激乳房产更多的奶水,哺乳期吃木瓜不要吃太多,以免宝宝拉肚子哦。
6、第六,木瓜炖鱼汤喝。用木瓜和鲫鱼一起煮着喝,是很好下奶的。鱼也可以换成鱼骨,或者鱼尾,不仅能增强体质,还能补充身体蛋白质,哺乳期这样吃奶量会多很多。
0
纠错
猜你喜欢
古代敢于承担社会责任的人的故事
昭君出塞。公元前年,匈奴呼韩邪单于被他哥哥郅支单于打败,南迁...贝雷帽和鸭舌帽哪个好看
鸭舌帽和棒球帽两者的区别可以从外形上来分辨,最早的鸭舌帽帽缘...消费者剩余怎么算
消费者剩余计算公式消费者剩余买者愿意支付的最高价格一买者的实...鲫鱼的做法和步骤
鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里的黑膜,头尾各切一刀把白筋抽出鱼身...星云大师语录
在这个世界上,没有一劳永逸完美无缺的选择。星云大师你不可能同...四平到磐石怎么走
四平到磐石可以坐车,早上六点半磐石发辽源,倒车去四平,七点半...炒白菜片如何做
白菜克胡萝卜克猪肉克葱,姜各克盐克五香粉,味素各克食用油克醋...云南的少数民族有哪些节日
火把节。一些民族又称星回节,是云南少数民族例如彝族白族的一个...搬家当天外人能在家住吗 搬新房子有什么讲究和忌讳风水
搬进新房子的第一天是很重要的,中国自古以来比较注重风水,所以...劳动争议仲裁管辖权怎么确定
根据劳动争议调解仲裁法第二十一条,劳动争议仲裁委员会负责管辖...百日菊没有阳光直射会不会开花
百日菊没有阳光直射下也会开花,不过开花的状况就没有那么好。百...蒸鸡蛋羹可以加什么菜
蒸鸡蛋羹可以加的菜葱花韭菜花青菜等。蒸鸡蛋羹的方法材料豆腐鸡...鲅鱼饺子一般是什么馅
以鲅鱼肉和其他辅助材料为馅,以小麦面粉为皮的的饺子,特别是在...一颗颗眼泪都是爱演员表
由江珊李颖刘佳王辉乔于庭李婷施大生联袂主演的家庭 * 剧。剧情...蚕桑技术专业怎么样 蚕桑技术专业就业方向如何
高考填报志愿时,蚕桑技术专业怎么样培养目标就业方向主要课程有...