南瓜籽的作用和功效 促进发育
南瓜籽又叫做南瓜子,它含有高含量的亚油酸,能够有效地降低血糖,是糖尿病患者的良药。它具有很高的药用价值,那么你们知道它具体的功效与作用有哪些吗?本期的健康饮食文化,为你解析。
1、解毒
内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4、消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;
5、促进生长发育
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
0
纠错
猜你喜欢
三星手机c5支付宝指纹在哪
支付宝开启指纹支付,流程如下支付宝钱包,选择财富。在财富再点...小土豆怎么做好吃
把小土豆洗干净放蒸锅里隔水蒸熟。拿筷子很容易扎穿就可以了。蒸...岳阳楼记作记缘由的句子
岳阳楼记作记缘由的句子是庆历四年春,滕子京谪守巴陵郡。越明年...怎么杀武昌鱼
杀武昌鱼需要先去鳞鳃和内脏,把鱼冲洗干净。在距鱼头一厘米处划...盐渍裙带菜冷藏还是冷冻保存
盐渍裙带菜可以冷藏保存也可以冷冻保存,冷藏可以保存一周左右,...开车把人撞死了保险公司怎么赔
开车把人意外撞死,买了交强险和第三者责任险,保险公司需要根据...怀孕一个月可以吃药流产吗 药流后的注意事项
怀孕一个月可以吃药流产吗怀孕一个月可以做药流,但是做药流之前...隔夜红糖姜水可以喝吗
红糖姜水只要隔夜没有发生变质,是可以饮用的,它有暖宫活血驱寒...查看曾经加过微信群
打开我们的微信,并切换到通讯录界面。接着,我们需要找到一个联...南京车管所驾照换证流程
办理流程驾驶人之家照相录指纹领表体检查询违法行为情况窗口办理...拳头官网怎么注册账号
海外拳头账号注册首先玩家可以搜索也就是拳头公司的官网,这个在...罩杯70a和75a有什么区别
罩杯和的区别体现在下胸围的尺寸不同,即胸部下端一周的大小。所...宅基地继承怎么收费
宅基地不存在继承问题,宅基地上房屋才可以继承。继承不需要费用...连体泳衣怎么改分体
这可以拿到裁缝店去改制的哦。泳衣是指在水中或海滩活动时和模特...什么叫原则原则是什么意思
原则是引证解释说话行事所依据的准则。原则包括事物的本质,事物...