冬瓜的热量多少
冬瓜的热量为11大卡/100克可食用部分。
冬瓜的热量并不高,而且营养成分也很丰富,其含有碳水化合物2.6克、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、纤维素0.7克、维生素A12微克、维生素C18毫克、胡萝卜素80毫克、钾78毫克。这些很多都是人体所必需的有益物质。
清水冬瓜汤:材料:冬瓜200克、嫩姜1块、水适量。
做法:
1、先将冬瓜削皮、去籽,冬瓜肉切片备用;
2、然后将冬瓜籽和适量水分用调理机打匀后备用;
3、取汤锅加水至7分满,加热后放入冬瓜肉和冬瓜皮一起煮;
4、沸腾后再放入冬瓜籽泥,直到冬瓜肉煮熟;
5、最后捞起冬瓜皮,加入切丝的嫩姜,续煮2分钟即可。
0
纠错
猜你喜欢
银行卡短信欠费怎么补缴
短信业务都是自动扩费,欠费的话是说明银行卡余额不足了,这时候...飞舟是哪条河
该诗句描述的江河为湘江。到中流击水,浪遢飞舟的正确写法是到中...单位编号是统一社会信用代码吗
单位编号不是统一社会信用代码。依照工商局的规定,统一社会信用...做家务的男人杨子姗是做什么的
做家务的男人里的杨子姗她是一名演员歌手。在做家务的男人最新一...全压层显示屏什么意思
表层玻璃,触摸传感器,三层合为一层。显示屏大致由个板块贴合而...云顶之弈怎么获得装备
云顶之弈是游戏英雄联盟中的一个回合制策略游戏模式,云顶之弈要...杭州萧山区义桥镇的详细情况
义桥镇位于杭州市萧山区钱塘江与浦阳江富春江三江汇合处,是一个...农村信用社怎么在手机上查余额
通过附近的农村信用社营业网点或者其他银行营业网点,请工作人员...电喷摩托车磨合期是多久
摩托车的磨合期它主要的作用是让发动机尽快的达到最佳的性能发挥...大阳电动车第一次充电充多久
电动车电池新买的时候电量不会太满,但也不会太少,除非是旧电瓶...什么叫触发线圈他的具体作用
起触发作用的线圈就叫触发线圈,起触发作用。比如和三极管基极相...酱黄瓜怎么做汤
酱黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好...清道夫鱼变色了怎么回事
清道夫鱼的体色会因为光照的强度变化,光照弱,体色偏黄,光线强...上火可以吃艇仔粥吗
可以,好吃的艇仔粥材料必然是需求新鲜的。而艇仔粥的要紧配料为...资料卡展示在哪里设置
以为例,设置资料卡的步骤是进入界面,点击头像。在打开的界面里...