木瓜的功效与作用禁忌

1、木瓜有舒筋活络,和胃化湿的功效。用于治疗湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,暑湿吐泻,转筋挛痛,脚气水肿。

2、木瓜中含有丰富的维生素b、c、e、胡萝卜素、蛋白质等多种营养元素,木瓜性味平、带有寒,木瓜除了能够帮助消化之外,还有润肺止咳、消暑解渴的功效。

3、木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

4、木瓜的禁忌:忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。每次食用不宜过多,由于木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。腰膝无力,精血虚与真阴不足者也不太适宜服用。

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