木瓜可以跟红枣一起煲汤吗

木瓜可以健脾、滋润肌肤;红枣健脾益胃。例如木瓜红枣银耳汤,具体做法如下:

原料:木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖。

1、木瓜去皮切块;

2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵;

3、红枣提前泡一会清洗干净;

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖即可。

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