苦瓜禁忌搭配

1、苦瓜不能和韭菜一起吃,苦瓜是寒凉性食物,韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,一起吃削弱韭菜的作用。

2、同时脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜,否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛,甚至呕吐、腹泻等症状。

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