木瓜炖奶成豆腐渣了还能吃吗
1、牛奶加热久了会变成固体的,蛋白质变性之后结构会更致密,吸收率会下降,不过不影响的,仍然可以吃。
2、木瓜炖牛奶要先放木瓜,炖15分钟后再加入牛奶,再隔水炖10-15分钟,这样受热更均匀。牛奶要后放,避免变性凝固。
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