甜瓜热量和糖分高吗
甜瓜所含的糖分高,但热量并不是很高。甜瓜按100克可食部分计算的话,其热量是26大卡,甜瓜含糖量一般为每100克水果中含糖量为15-20克。
甜瓜,曾经是被放在菜市场中成堆售卖的,现在被放置在了水果架上,成为人们度夏吃瓜的新宠。它到底是蔬菜还是水果呢?蔬菜和水果的区别有一个很重要的标准:蔬菜含糖低,味淡;水果含糖高,味甜。从这个标准来说,甜瓜还是应归于水果一类。
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