木瓜炖鸽子有什么功效
功效:美容养颜
做法:
1、准备好乳鸽。2、乳鸽收拾干净,剁小块。3、剁好的乳鸽放入沙煲中,加入适量凉水,煮开。4、准备好木瓜和银耳。5、银耳最好提前泡发。6、木瓜去皮,写小块;生姜去皮、切片备用。7、锅中汤水煮开,撇净浮沫;调小火炖30分钟。8、加入姜片,再炖5分钟。9、倒入银耳,煮开炖20分钟。10、加入木瓜丁,煮开后,炖10分钟。11、加入盐、胡椒,调好味,盛入碗中食用
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