西瓜山楂含糖量高吗
西瓜山楂含糖量不高,山楂是常见的零食,水果,也是一种中草药,其性略温,味酸、甘,具有消食活血的作用,是临床常用的消食药,还有一定的杀虫止痢的作用。
西瓜含糖量不高,大概在百分之五到百分之十二之间。人们会错觉它含糖量高,是因为西瓜中含有大量天然单糖中甜度最高的果糖。西瓜含水量高,饱腹感强,但是热量却又不会很高,可以用来减肥。但是要注意适量,如果吃太多可能会导致体重增加、肠胃不适、口腔溃疡和身体里的水分过度流失。
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