南瓜饭怎么做
1、南瓜切成小块。
2、大米洗好后放到电压力锅内,加入适量的水。
3、放入南瓜、植物油、食盐盖上盖,将旋钮旋到蒸米饭挡。
4、蒸好后,焖10分钟,开盖,用铲子将南瓜捣碎,并与米饭充分搅匀。
南瓜饭是黎族村寨子里黎族人的家常饭,也是招待客人的食品。黎寨流传着一首歌谣:今日出门好运气,主人恰煮南瓜饭,味又香来色又美,诱得外人找上门。
南瓜可谓是蔬菜料理界的百变天后了。无论是做 主食、煲汤、做配菜还是做馅料、腌渍菜,它均可以完成得很出色。而南瓜饭的香软口感、浓郁滋味和似山野又似家常,似华丽又很粗犷的风格,不得不尊为四季餐桌主食的首选。
因为丰富的营养元素,南瓜逐渐从城村走向城市,它的美容作用也逐渐受到重视。这道南瓜饭做法并不算太难,饭菜合一的便利和营养美味成了它最大的特点之一,用来做便当也不错。
喜欢南瓜又无肉不欢的朋友大可以尝试一下,那种朴素的温暖感,真的只有尝试过了才知道是怎样的舒服。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
英灵神殿板车怎么用
制作了板车之后,需要站在双手扶把中间,然后会显示一个键,使用...梦幻的名字
尝蛊看今朝梦初情紅顏為誰笑浅晴萝木湮落缪苏灬凉城丶罙薆祂丶男...李渊的儿子李智云在什么时候出生
李智云,逝世于年,年仅岁,史称楚哀王,唐高祖李渊第五子,母万...菲乐是哪个国家的牌子
菲乐所属国家意大利菲乐品牌于年由兄弟在意大利创立。七十年代,...1900年是闰年吗判断
年不是是闰年。闰年是公历中的名词。闰年分为普通闰年和世纪闰年...虎虾虾线怎么去除
牙签去虾线是最为常见的,也是最好用的家常方法,首先虾洗干净,...牛油果买绿的还是黑的
根据食用时间而定。牛油果绿色在常温下可放天都不会坏,若是黑色...2023最难就业的8大专业 哪些专业值得报考
不好就业的专业有航天航空类专业数学专业心理学专业历史学专业法...汽车加油门有滋滋声怎么回事
由于开车前未热车所致,一般看车前热车一分钟才能开动的,特别天...草字头下面一个悠去掉心字底
该字为莜。莜字的意思有三个禾本科一种一年生草本植物。古代一种...绿茶减肥吗
经常喝一些绿茶可以减肥。绿茶中有维他命维生素和咖啡因都能够促...江南百景图秦淮河畔钥匙怎么获得
打开江南百景图,进入秦岭河畔,点击左下角钥匙任务图标。打开任...教师党员的格言
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。清正在德,廉洁在志。全心全意...蛇如何繁殖后代的
蛇是通过产卵来繁衍后代的。它的卵为椭圆形,有的长,有的短。大...美团怎样定火锅步骤
方法步骤下载美团软件。注册登录帐号,点击定位,定位到你所在的...