蘑菇和红枣能一起炖汤吗
蘑菇和红枣具有以下功效:
1、蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其他食品一起同化烹饪时,风味极佳。
2、蘑菇里的营养有助于心脏健康,并能增强免疫力。
3、红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。
4、红枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,它能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。
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