辟谷的好处和坏处
1、祛病:辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去 , 把身体多余的脂肪-留毒的仓库除去,又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人,在辟谷过程中,身体得到净化,在不知不觉中病痊愈了。辟谷是一种特殊的排毒方法,对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗 ,保持了全身的纯洁度,促进人体调节系统的和谐,从根本上消灭发病的根源。
2、辟谷的正确方法:辟谷时长为治病而辟谷者,一般辟谷3-5天即有疗效。并不是辟谷时间越长、辟谷层次愈高愈好。病重、体弱者辟谷时应量力而行,适可而止。宁愿增加辟谷次数,不要一次辟谷时间太长。
3、建议:为实用而练辟谷者(如野外作业突然断粮或为渡灾荒或为练服所辟谷功夫)可以延长辟谷时间,提高辟谷层次,但必须以身体健康为前提,即辟谷期间不感饥饿,体力、精神如常。
4、如果长时间的进行辟谷或者辟谷时间间隔太短的情况下,很多人会出现气血两亏的状况,这样对身体是非常有害的,气血不足的表现。会导致人黑眼圈、视力模糊、耳鸣、大量掉头发、脸色发青、皮肤晦暗无光泽、脸部细小皱纹增多、浑身乏力、疲倦、女同志月经提前或推迟等症状。
5、辟谷并不是适用于每一个人的,比如患有心脑血管疾病或者是其他器官疾病的人群要是辟谷的话,那是非常危险的。因为辟谷的时候是不吃东西的,这样的话就是会容易导致自己的疾病的加重。而且辟谷是不科学的,如果人体连续一段时间不吃东西的话就会造成身体的无力,心慌,肠胃痛等问题,所以建议最好不要轻易尝试,以免造成危害过大。
0
纠错
猜你喜欢
nl怎么接线
接线方法在两孔插座上面,可以把线接入插座左孔,把线接入右孔里...租新房入住放什么
租新房入住可以放植物。对普通人而言新房装修后两至三个月才可以...驴和哈巴狗的故事
驴和哈巴狗的故事详情如下主人在集市上买来了一头拉磨的驴和一条...率土之滨如何放弃占地
率土之滨是一个沙盒的战略的游戏,以三国为题材,开展起来的手机...买房付的定金可以退吗
这要视具体情况而定,假如地产商没有违反约定的话,那一般不能退...梦想实现的语录
一个有事业追求的人,可以把梦做得高些。虽然开始时是梦想,但只...徽派民居的主要特点是什么
尊重自然山水大环境古徽州对村落选址的地形地貌水流风向等因素都...关于阅历经典句子
不要轻信言语,不要妄下判断。作者佚名心里的话,只适合放在心里...微信一个月可见怎么设置
首先打开微信设置,找到隐私,点击允许朋友查看朋友圈的范围,然...水仙花为什么会这么香
水仙花很香的原因花的香味来源于花瓣中有一种油细胞,它会不断分...200-300分的大专学校
分的大专学校有但不限于上海行健职业学院烟台职业学院山西药科职...东南亚人口分布特点为什么
人口分布不均匀,主要分布在中南半岛各大河的沿岸平原河口三角洲...现金白卡受法律保护吗
现金白卡属于网货,是受到国家法律保护的。判决后不还的可能构成...芹菜包子馅怎么调
调芹菜包子馅的方法材料芹菜适量蚝油适量鲜酱油适量盐适量白糖适...一年级社会实践写哪些
一年级小学生社会实践活动可以写参观历史博物馆,烈士陵园,科技...