排骨汤冬瓜海鲜菇的功效
排骨汤冬瓜,海鲜菇的功效如下:
排骨汤冬瓜:性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,有清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。因此排骨有很高的营养价值,且具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
海鲜菇:润肠通便,帮助消化,蟹味菇富含膳食纤维,能在肠道中帮忙吸收水分,促进大肠蠕动,具有很好的润肠通便的功能,同时排毒体内毒素,降低血清胆固醇,增加人体免疫力,其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力。 能促进抗体形成氧化成分,起到延缓衰老、美容护肤的功效。
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