炒股亏损后焦虑恐惧症如何摆脱

1、炒股需要戒贪戒燥,要有良好的心态。认识到炒股一定有赚有亏,把它当成一种乐趣去玩。

2、适当减仓,以减轻心里负担。

3、学习投资和股票相关知识,提高炒股能力和自身信心,这样会让您在下次的操作中不再失误,才会让您盈利。

4、培养其它的兴趣爱好,转移注意力,不让自己整天沉浸在亏损的焦虑当中。

5、如果您的这种焦虑恐惧症比较严重或达到一种病态,建议求助医生。

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