辟谷复食需要多少天

辟谷复食建议是需要14天，这个周期会断掉很多的食欲，让整个人的状态也会变得很好。

一般复食时间为14天，不管是辟谷七天,还是十四天、二十一天，都按14天的复食时间标准即可。