胆固醇高能吃南瓜吗
南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇。
南瓜功效:补中益气,消炎止痛,解du4杀虫化痰,清热解毒,治虚寒,润肺止咳,防癌。 南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。减少麻疹的患病和死亡率。禁忌: 患有脚气,黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃。
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