牛骨怎么煲汤适合儿童
1、儿童喝的牛骨汤要以清淡为主。
2、准备材料:牛骨230g、莲藕适量、红枣适量、细盐适量、姜适量。
3、做法:
(1)首先准备好材料,莲藕切好,牛骨和红枣用清水洗净。
(2)然后把焯水后的牛骨和水放入炖盅中,水量需要超过牛骨。
(3)接着放入准备好的莲藕,红枣还有姜。
(4)然后把炖盅放入炖锅内,插上电源自动开始工作。
(5)时间到后放入适量的盐,用勺子拌匀。
(6)拌匀盛入碗中,这样牛骨汤就已经做好了。
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