胆固醇过高能喝牛奶吗
牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高。每100克牛奶中才含胆固醇13毫克。牛奶中含有乳清酸,这种酸有抑制胆固醇的作用,它的抑制效果超过了本身胆固醇的量。所以,喝牛奶一般不会引起胆固醇升高,而且,还具有降低胆固醇的作用。人体血液中的胆固醇来源于饮食的摄入和自身肝脏的合成,即使不摄取食物中的胆固醇,血液中的胆固醇仍然可能偏高。肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶促反应过程,喝牛奶可以阻滞胆固醇合成,使血液中胆固醇含量下降。
0
纠错
猜你喜欢
煮熟菱角怎么保存方法
常温下保存。将煮熟的菱角放在阳光下照射,把表面晾干,注意不要...经典的朋友圈句子大全唯美
多少次阳光照亮了泪光,泪干时,多少思绪都在枕边彷徨。你不在的...华为和索尼哪个企业好
二者各有特点,所涉猎领域不同,不能准确比较哪个好。华为技术有...关于销售的电影
华尔街,内部交易是违法的,不违法怎么能够发财关键看如何违法同...赢驷下一代皇帝
秦武王,又称秦武烈王秦悼武王,嬴姓,名荡,秦惠文王之子,战国...小米云端在哪
小米公司成立于年月,是一家专注于智能产品自主研发的移动互联网...成都周边红叶的旅游景点
崇州九龙沟。有河流有瀑布,这里地处地震断裂带顺着丛林间的栈道...五公乘风破浪的姐姐淘汰了谁
乘风破浪的姐姐五公淘汰的选手是 * ,黄圣依。在乘风破浪的姐姐...橡皮人是什么意思
橡皮人是指没有神经没有痛感没有效率没有反应的人。整个人犹如橡...中国对外开放城市有哪些
中国对外开放城市如下大连,水陆交通都很便利,有许多可以停泊万...祝别人工作顺利的话
回味你对我的真诚,感受你对我的真情,曾经的我们同甘共苦,曾经...dm是分米吗
是分米的长度单位。分米的英文,做长度单位时简写为。转换关系千...拍饰品怎么布光
拍饰品随需改变布景,调整好光线,不然再好的相机也无法拍出好的...2020向往语录
只有失恋的人才会懂得爱情是什么,它就是在相互寻找的过程中,的...地毯一般都是怎么选好 要注意哪些呢
地毯是我们生活中比较常见的一种家居用品,但是现在市场上的地毯...