五谷杂粮粥要怎么煮
五谷杂粮粥做法如下:
原料:大米50克,糯米50克,黑米50克,花生米60克,大麦仁40克,绿豆50克,黄豆50克,红豆50克,水;
1、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗净,用水浸泡2个小时;
2、大米、糯米、黑米洗净滤干水分;
3、锅内加入水,等待水沸腾,将红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆水放入锅中;
4、等待40分钟将大米、糯米、黑米放入锅中;
5、盖上锅盖,小火焖煮10分钟关火;
6、盛出食用。
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