排骨炖山药有什么功效
1、 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能;
2、 滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用;
3、 益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;
4、 降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病;
5、 延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有益志安神、延年益寿的功效;
6、 抗肝昏迷:山药具有镇静作用,可抗肝昏迷;
7、促进铁吸收,改善缺铁性贫血:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
g字开头是动车还是高铁
字开头是高速动车组列车。表示的是动车组列车,一般时速为至公里...买到烂尾楼银行贷款怎么办 买到烂尾楼业主怎么去自救
买到烂尾楼银行贷款怎么办现在房企基本都是楼盘还未建成就开始卖...龙虾在哪里可以抓到
小龙虾一般可以在溪流,河流,沼泽,沟渠,池塘,农田等水体较浅...电热饭盒可以用来蒸菜吗?电热饭盒适合做哪些蒸菜?
一电热饭盒可以用来蒸菜吗可以的,很多时候带了饭菜到公司,但是...王昌龄的边塞诗有哪些
出塞秦时明月汉时关,万里长征人未还。但使龙城飞将在,不教胡马...火龙果吃不完怎么保存
如果是切开的火龙果吃不完,首先要用保鲜膜将火龙果暴露在外面果...一岁宝宝奶量一餐多少
一岁的话吃奶粉一般一次左右,可以根据孩子的胃口调整。如果是孩...任重和车晓演的电视剧是什么
任重和车晓演的电视剧是激荡。该剧讲述了陆江涛在财富中迷失,他...苍狼结局是什么
苍狼结局是陈天放与前来 * 刘洪元的丁耀先亲信展开搏斗时,孙敏...亲爰的热爱的演员表
杨紫饰佟年李现饰韩商言胡一天饰吴白李鸿其饰小米米邵飞王真儿饰...红楼梦里有一段写贾琏戏熙凤
送宫花贾琏戏熙凤,写到周瑞家的午后到凤姐处,听得笑语和贾琏的...李书香是什么电视剧
李书香是半个萝卜一个坑电视剧里面的一个人物。剧情讲述的是从指...冯谖成功给我们的启示
这个故事个我们的启示是,作为一个领导人,要有宽宏的气魄和广大...湖北大学附近有哪些大学
湖北大学附近的大学有武汉大学,简称武大,是一所位于湖北武汉市...曹德旺的金典语录
在中国土地上,同样是中华民族的子孙,凭什么他们指其他农民就得...