香菇鸡汤怎么做好吃
1、香菇用水冲洗下,放在温水中泡发,枸杞洗净,将鸡清洗干净剁成块,冷水下锅,再倒入2勺料酒。
2、水开了以后,撇去浮沫,再煮3-5分钟,待鸡肉煮透后再捞出来。
3、将焯好水的鸡肉放入炖锅内,再倒入适量的清水,加入适量葱姜,大火烧10分钟左右转小火开始炖。
4、炖到80分钟时,将葱段捞出来,加入泡好的香菇和枸杞,再放入适量的盐调味,然后再炖15分钟即可。
营养价值:
香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
method是什么意思
的意思是方法条理。复数。例句当然这种方法有利有弊。过去的做法...张子枫个人资料 张子枫个人简介是什么
张子枫父亲在当地的供电公司上班,母亲是三门峡市的一家商贸公司...燃气灶的使用寿命一般多少年
家用人工煤气灶具安全使用年限为年,天然气燃气灶安全使用年限为...毛蟹的做法有哪些
河蟹治净,从中间切成两半,切面沾匀面粉。葱切成花。姜切成末。...微信朋友圈指定人看别人能看到吗
微信朋友圈指定好友可见的内容,别人看不到,只有指定的人可以看...obd提升动力的真假
是一款汽车尾气诊断系统,通过提升汽车的动力还是比较片面的。同...银杏果有毒吗
通常情况下银杏果是有毒的,由于它里面含有氢氰酸和对人体有害的...呛蟹的制作方法
食材主料梭子蟹只辅料盐适量购买活梭子蟹两只,越肥越好。将蟹放...简单蛋炒饭的做法
鸡蛋两个打到碗里。葱花备用。鸡蛋打成蛋液,火腿肠切丁,黄瓜切...期中考试祝福语
愿你,也相信你,拥有另一个笔下灿烂的图景。放下包袱开动脑筋,...西西弗书店在哪里
西西弗书店在重庆市,西西弗书店的名称源于希腊神话中的西西弗斯...邓小琪扮演者
电视剧少年派中邓小琪扮演者是王玉雯,年出生,中国内地女演员,...455相邻的整十数是多少
相邻的整十数是和。整十数是指生活中常用的是指从到正无穷的个位...布拉达宫在哪个省份
布拉达宫在中国西藏。布达拉宫藏文,藏语拼音,威利,坐落于于中...一钱黄金到底是几克
一两,计量单位。今以一斤的十分之一为一两,一两为十钱。现代两...