黑枸杞泡水是不是容易上火
黑枸杞是枸杞的一种,是具有温补性的,黑枸杞泡水喝量大的话是会上火的。根据个人体质不同,正常情况下成人每天3-5克是不会上火的,如果是易上火体质或者身体有重炎症时期,可以减少食用量或者暂时停止食用,避免上火。
黑枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。分布于中国西北、西北几省及西藏和欧洲中亚。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
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