石狗公鱼的营养价值是什么

石狗公鱼富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

石狗公鱼又名白斑菖鲉、石狗公、石头鱼，为鲉科菖鲉属下的一个种，鮋科下的亚科，而浅海的鮋科及俗称的石狗公或石头鱼。背鳍具硬棘11-13，而此亚科的特徵在於侧线是连续的凹槽，体披圆鳞，下眼眶脊不明显。