葛根芦笋煲牛筋
1、原料:鲜葛根(淀粉)50克,芦笋100克,牛筋500克,植物油60毫升;黄酒、蒜瓣、精盐、酱油、姜片、葱白各适量。
2、鲜葛根用小磨磨后澄取淀粉。
3、芦笋洗净,清水浸泡。
4、牛筋洗净,切断,清水浸30分钟,先在油锅内bao6炸几遍,置入砂锅内,加入黄酒、蒜瓣、姜片,武火煲至七成熟,放入芦笋,文火慢煲1小时。将葛根粉用清水化溶,倒入砂锅内,加入精盐、酱油、葱白煲至汁浓熟即可。
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