一个橙子的热量是多少
1个橙含有热量70大卡。
橙子,是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果,有很高的食用,药用价值。
橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
桔子中含有丰富的维生素和柠檬酸,维生素具有美容作用,柠檬酸具有消除疲劳的作用。
桔子白色的薄皮含有膳食纤维和果胶,可以促进排便,并可降低胆固醇。
桔子皮中的苷能增强毛细血管的韧性,降低血压,扩张冠状动脉,因此桔子也是
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