一个鸡蛋的热量是多少
鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
如何卸载电脑的系统
方法如下方法一点击进入电脑程序的管理界面选择软件管理,确定进...如何用料理机制作土豆泥
豆泥的做法非常的简单,而且还可以根据个人的口味随意选择不同的...生态园林概念内涵
生态园林是继承和发展传统园林的经验,遵循生态学的原理,建设多...做的冰棍拔不出来怎么办
可以在冰箱外面放一段时间。用比较有温度的手掌一直握着,使模具...微粒贷在哪里开通
微粒贷在钱包中开通,但目前微信微粒贷只针对部分人开放,只有系...高中有什么好的学习方法
高中学习方法跟初中无异,但是要求同学们付出更多的努力和精力。...生板栗放冰箱保鲜能放多久
生板栗放冰箱保鲜能放半个月左右。生板栗如需短时间保存,可以放...可以和苹果5S媲美的手机有哪些
华为手机华为手机旗下分为低端到终端多个系列,与苹果相同价格的...生物圈1号的简介
科学家们将人类休养生息的地球称为生物圈一号。生物圈是指地球上...秋蝉一周更新几集
浙江卫视,每周日至周五更新两集,周六更新一集。秋蝉是由付宁李...如何评价雷阿伦退役和他的职业生涯
雷阿伦退役是他篮球职业生涯最后的遗憾。他职业生涯中的自我控制...西湖在什么位置
我国各地共有西湖处,其中浙江处,广东湖南四川各处,福建江西各...宝宝多大可以坐好
七个月大小能做好,正常的情况下,宝宝都是在五六个月的时候学坐...如何科学的晨跑
选择合适的时间,夏季点左右,冬季点左右。选择合适的天气,大雾...吃完麻辣酸菜鱼后吃什么好
麻辣酸菜鱼味道鲜美,是很多人的挚爱。但是调味品比较辛辣,常吃...