快高考了可我不想学习怎么办
学生可以与父母及老师进行沟通,及时向他们倾诉自己的烦恼,并向其寻求建议及帮助。学生可以寻找一些方法释放自己内心的压力,例如:跑步、游泳、找个无人的地方放声大哭等等,待心态调整好之后,继续潜心备考。学生可以搜索自己心仪学校的招生资料、催人奋发的名言警句等其他充满正能量的刺激物激励自己。学生要保证每天充足的睡眠时间以及均衡的营养摄入,保持良好的精神状态。学生要摆正心态,适当降低自己的期望值,不要自己给自己施加太多的心理压力。
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