三高能吃黑芝麻吗
1、三高人群能吃黑豆,黑芝麻。因为黑豆起降血压作用;黑芝麻起稀释血液的作用,润肺除燥。二者对缓解高血压,高血脂,降糖有一定辅助作用。
2、主要是黑芝麻适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用。适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。
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