身高与体重的标准是什么
一般情况下,身高与体重是成一定比例的,我最近做了一项关于这方面的研究,现在给大家分享一下。
经验步骤:第一:一般女性的标准体重为身高减去105,如果身高是162cm那么体重就是57公斤。
第二:也有另一种方法是女性的标准体重是(身高cm-70)×60﹪,要想保持好的身材,一定要注意饮食。
第三:然而男性的标准体重=身长-100,一般体重在标准体重上下波动10%都属于正常,如果超过标准的20%或低于15%就不正常。
注意事项:如果想要控制标准身材,平时要每天做运动,可以跑步,做仰卧起坐等,不要吃油腻的食物。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
甲鱼海参可以同食吗
海参是世界八大珍品之一。海参是珍贵的食品,同时也是名贵的药材...自制化妆包步骤
准备材料工具表布两块,里布两块尺寸根据自己需要,拉链,缝针,...win7怎样屏蔽ie2345浏览器
在系统中点击开始运行,对话框中输入进入注册表编辑器首页的注册...蛤蜊煮多久几分钟能熟
一般情况下,蛤蜊煮十几分钟左右就能煮熟了,要是不确定是否煮熟...结冰路面开车注意事项
停车要尽量选没有冰雪的空地,拉紧手刹挂挡。需要在冰雪路面上停...花椒直播怎麼把主播回放记录保存
步骤如下打开花椒直播找到需要保存的主播回放并点击进入进入后找...猫为什么砸东西
它们习惯用猫掌感知测试事物,当一只猫捕获猎物时,它们会用猫掌...香菜粉是什么
香菜粉是芫荽籽或者芫荽通过溶剂法萃取和粉末化工艺制作而成。香...二保焊焊机怎么调
二保焊焊机调法如下。当焊丝端头始终有滴状金属小球存在,且过度...死神的哈士奇凯撒到底是谁
死神的哈士奇凯撒是秦文斌的父亲。秦文彬是一名见习警察,在报警...龙眼泡酒的比例是多少
每升酒比五十克龙眼左右。在现实生活中龙眼是属于一种比较常见的...飞度如何更换机油?七点经验带给大家
运转发动机,使其达到工作温度。然后使用千斤顶将车辆顶起,拉起...孩子有厌学该怎么处理
引导孩子们学习。父母可以适当地教孩子一些学习的方法,不要让孩...中国有托福考试的城市有哪几个
中国开设托福考点的城市共有个。城市列表如下北京长春长沙成都大...介绍辽宁省朝阳的历史过程.
朝阳位于辽宁西部,北与内蒙古自治区赤峰及通辽接壤,南与辽宁省...