三高冠心病的饮食注意什么
第一,高冠心病适合吃高蛋白有营养的食物,适合吃维生素和矿物质含量丰富食物,还适合吃高热量易消化食物。
第二,三高冠心病禁止吃油腻难消化食物,禁止吃吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物,禁止吃高盐高脂肪食物。
第三,三高冠心病要注意保持良好的心情,避免情绪激动,多吃一些有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜;瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子。
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